ベティーズバーベル [アソコの締まりをアップ]
【イメージ図】
膣がキュっとしまると、それは男性にとっても快感が増すだけじゃなく女性にとってもいいことだらけ。
女性のオーガズムとは、膣と肛門のあいだを走るＰＣ筋の収縮でおこります。
だから、この筋肉が緩んでいるとオーガズムもなんだかパッとしなくなったり、なかなかイけなくなったりします。
またクシャミなどで尿が漏れてしまうのも、この筋肉が緩んでいる証拠。でも、安心して。筋肉は、年齢に関係なく鍛えることができます。
また若いからといって、人によっては10代でもとても緩くなっている人もいます。
また、もともと膣が大きめの人はこの筋肉を鍛えることで、膣の入り口をキュゥツと締めることができるようになるので、コンプレックスからも解消されそうです。
問題は、どうやって筋肉を鍛えるか。実は、トレーニンググッズを使わずとも、運動などで鍛えることもできるのですが、こういったバーベルを使うと、「どのくらい鍛えられているか」が実感できるのでお勧めです。
ベティーズバーベルは380gのステンレスバー。表面がピカピカに鏡のように磨かれていて、皮膚への刺激が少ない高級ステンレスです。
大きいボールの方から入れてゆき、一日おきに（生理の日はトレーニングしないで下さい）トレーニングしてゆきます。
詳しい説明書が付属されていますが、トレーニングは座ったり、横になったりして、輪の部分を膣の入り口でひっかけるようにし、膣の力で入れたり、出したりを繰り返してゆきます。
その繰り返しによって膣の筋肉が少しずつ鍛えられてゆくのが実感できます。
状態や人によりますが、だいたい3ケ月ほどで締まり方が全く違うことが分かってくるはずです。
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